下総中山駅から徒歩1分の本格痩身エステ&アイラッシュサロン

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栄養学

2019年4月13日

春の日差しが心地良く暖かく感じる日が増えてきましたね! でも、夜になると 急に冷えこんで気温の変化に身体も コントロールしきれず カラダはバランスを崩しやすく 体調がすぐれない方が増えるときです。 身体が疲れていると感じたら デトックス&カラダの免疫バランスを整える方法 今回は お茶のお話と ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

2018年11月24日

皆さんこんにちは。 厚手の上着が必要な季節になってきましたね。 体が冷えてしまうと色々と不調がでてしまうので、食材でカラダを温める事が大切ですね。     今回は女性ならではのお悩み 毎月の生理痛予防をする食材をお伝えしますね。   生理痛のタイプは「月経困難症 」とい ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

2018年10月26日

脂肪を増やさない&減らすルール①   脂肪を落とすためには   「増やさない習慣」と 「 減らす習慣 」を続けることがポイントです。   今回は「 食事編 」をお伝えしますね!     皆さんは毎日何を食べていますか? ダイエットをしている人 ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

2018年10月19日

前回は 美肌のサロンケア ハイパーナイフフェイシャルの効果をお伝えしましたが     今回は 「 毎日の食事で美肌を手に入れるヒミツ」 をお伝えしますね!     この時期に気をつけないといけないのが お肌の乾燥です。     お肌の潤いは ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡

2018年9月27日

今回は 髪と頭皮が喜ぶ 「栄養素の食材とDMK(ケイ素)」のお話です。   色々な不調は、カラダからのサインです。   いつもの食事や生活習慣を変えたり ひと工夫加えるだけでいいんです。   生活習慣ではストレスと感じたら ・いつもより少し長風呂をして、汗をかいてデトッ ➡➡➡ 続きを読む ➡➡➡