下総中山駅から徒歩1分の本格痩身エステ&アイラッシュサロン ニュールック

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むくみ解消後の痩せやすいカラダづくり

2018年12月22日

今回は

むくみを解消後の痩せやすいカラダづくりをお伝えしますね。

 

実は夏より冬の方が痩せやすいということをご存知でしょうか?

 

外気が寒くなると

体温をあげるために脂肪を燃焼させて

体内の熱を作ろうとします。

脂肪というガソリンがよく燃えるのが冬なんですね♪

 

しかし

寒くなってきて休日は

家にこもりがちになっていると

カラダの巡りが悪くなり

ガラダがむくみやすく気がついたら

太ってしまうなんてことも。

 

 

そうならないためにも

セルフケアはこちらがオススメです。

 

 

【首のつくところを温める。】

首・手首・足首は筋肉や皮下脂肪が少なく

冷えやすいところ。

この部分を温めることで外側から巡りを整えることができます。

 

 

【温熱シャワーを浴びる】

むくみやすいふくらはぎや太ももに1分ずつ交互にあててみてください。巡りがよくなりむくみ改善の効果が期待でき

背中・わきリンパもオススメです。

 

 

サロンケアでは

大人気のハイパーナイフがオススメです!

 

背面とワキのリンパ節などの部位を

ジワジワ温めると

痩せる細胞といわれている

「褐色脂肪細胞を活性化」することができて

痩せやすいボディづくりができます。

 

寒い時こそ、家でのケアとハイパーシリーズの相乗効果が効果的です。

 

どんどん動いて効率的にカロリーを消費しましょう!