下総中山駅から徒歩1分のエステサロン

 
 
 
 
 
 

夏の疲れの対処法

2017年10月2日

すっかり秋めいてきましたが

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

 

今夏は猛暑でしたね!

夏の暑さで汗をかくため

喉も渇き冷たいお茶や

夜はビールなどがぶ飲み

さっぱりした食べ物や麺類ばかり

食べていませんでしたか?

 

 

このような条件が重なって

胃腸を冷やすと

何となく食欲が進まず、また口当たりのよい冷たいものを食べてしまうという悪循環に陥っていることがあります。

 

今になって

夏の疲れで体の不調が出やすい季節です。

この秋は冬に向けて体調を整える大切な時期です。

 

意識的に

温かいスープ

温かいお茶 麺類

発酵食品などをとって内臓を温めましょう!

 

夜は

半身浴や酵素風呂・岩盤浴・スパなどに行って、体をしっかりと温めてデトックスし

1日の疲れをリセットすることが大切です。

 

 

サロンでは

夏の疲れにハイパーナイフがオススメです。

体をジンワリ温めることで

 

  • 血の巡り
  • 水の巡り
  • 気の巡り

を良くし

 

体の体調を整えますよ。

 

「自分の体は 自分で守る」

しっかり健康管理をして、寒い冬に向けて

体を整えていきたいものですね。

 

 

皆様のご来店

心よりお待ち詞ております!

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